Pakket 1: Personal Training

Online Personal Training

Eén keer per week 60 minuten online personal training.

Hoe? 

Via Zoom train jij vanuit je eigen huis of tuin samen met mij. Na een intakegesprek maak ik een programma voor jou op maat. Ik begeleid je via de laptop en dat gaat prima. Je ontvangt een pakket met trainingsmaterialen in bruikleen. Daarnaast krijg je elke week nog één of twee trainingen die je zelfstandig kunt uitvoeren.

Voor wie?

Ik werk alleen met vrouwen en ben gespecialiseerd in het trainen tijdens en na de zwangerschap. Ook drukke moeders met oudere kinderen zijn natuurlijk welkom. Heb jij last van zwangerschapsgerelateerde klachten zoals bekkenpijn, urineverlies bij inspanning of een diastase? Ook dan kunnen we veilig samen aan de slag.

Wanneer?

We plannen een vast moment in de agenda.

Kosten

1 keer per week, 60 minuten trainen €25,- per sessie € 108,- per maand We gaan dit traject voor minimaal 3 maanden aan.

Aanmelden

Stuur mij een bericht of bel naar 06-48582738 dan neem ik snel contact met je op.